Правила Минздрава: как защититься от коронавируса?
Министерство здравоохранения Республики Беларусь разработало специальный свод правил, чтобы белорусы смогли провести профилактику коронавирусной инфекции.
Основные меры профилактики, которые должен соблюдать каждый человек:
- не прикасаться руками к лицу. В половине случаев заражение происходит посредством проникновения вируса через слизистые — глаза, рот, нос;.
- мыть руки. Руки надо мыть как можно чаще, причем делать это нужно в течение 40−60 секунд. Если вы моете руки в общественном месте, кран после мытья рук следует закрывать одноразовым полотенцем, которым вытирали руки;использовать антисептики. Длительность обработки рук составляет 20−30 секунд. Но при покупке данных средств важно обращать внимание на состав. Рекомендуемая концентрация — 80% этанола, 1,45% глицерина, 0,125% перекиси водорода; если во время чихания и кашля прикрывать рот и нос, распространение вируса COVID-19 в воздухе можно предотвратить;.
- кашлять и чихать нужно в салфетку, а если ее под рукой нет — в сгиб локтя. После использования салфетки ее нужно сразу же выбросить в мусорный контейнер;.
- необходимо носить маску. Данное изделие предназначено для больных людей, а также для тех, кто ухаживает за больными. Маска должна плотно прилегать к лицу, зазоров не должно оставаться. Менять маску нужно каждые 2−3 часа, повторно использовать ее нельзя;.
- избегать близких контактов, оставаться на самоизоляции либо держаться от других людей на расстоянии не менее 1 м;.
- избегать рукопожатий и объятий;
- проветривание помещения позволяет снизить вирусную нагрузку.
Риск заражения после 65 лет увеличивается, особенно тяжело вирусная инфекция протекает у лиц, имеющих хронические заболевания. Пожилым людям рекомендуется оставаться дома и ограничить близкие контакты с другими людьми.
